更年期障害の方などへ（ホルモンバランスについて）

ホルモンバランスが崩れる主な原因

ホルモンの生産が正常で健康的な状況で行われる場合には、エストロゲンは天然プロゲステロンによってバランスが保たれ、肝臓によって新陳代謝する事ができます。

しかし、天然のホルモン生産と肝臓の働きを妨げる体外的なエストロゲン（石油化学物質など）を取り込む場合、及びストレス、又は人工ホルモンでプロゲステロンのレベルを下げるなどの場合に問題が発生します。

これらの、外的な、又は“悪玉”エストロゲンはどこからくるのでしょうか？
商業的に育成された食肉や乳製品（生産を増大させる為にホルモン剤を与えてる場合が多い）、殆どの処方（人工）ホルモン、石油化学化合物、これらは本来人間の身体が作っている物とは違い有害な体外エストロゲンとして作用を発揮します。

それに加えて現代の加工食品の弊害による栄養の欠如（特に精製した油）、及びストレスなどが更に追い討ちをかけてホルモンバランスを崩してゆきます。 

自然なプロゲステロンがエストロゲン過多を釣り合わせます

自然な（人間本来ある）プロゲステロンは体内では排卵後の卵巣で造られます（わずかながら副腎でも造られますが）、このプロゲステロンがエストロゲンの副作用を釣り合わせます。

しかし月経閉止、排卵を伴わない生理のサイクル、ストレス、及び食餌拮抗物質の影響の下では、プロゲステロンの生産は終わるか若しくは抑制され、エストロゲン優位の状態が見られます。（もちろん体外エストロゲンもエストロゲン優位の状態を高めます）

また多くの女性が適切な甲状腺の機能のために必要なプロゲステロンの欠乏からくる説明できない体重の増加を経験します。

また知っておかなければいけない重要なことは、天然のプロゲステロンをその製薬の対照物であるプロゲスチン（黄体ホルモン［プロゲステロン アセテート］）から区別する事です。

これらの薬物は一般的にプロゲステロンと呼ばれていますが、これは誤った呼名なのです。
幾つかの点では、それらは体内の天然のプロゲステロンの効果と良く似ています。

しかしながら、人工ホルモンは天然のプロゲステロンを深刻に妨害し、健康問題を引起こしそれを悪化させます。

骨粗しょう症と自然なプロゲステロン

多くの女性は閉経後骨粗鬆症になるリスクが高まり、いったんなってしまうと健康に深刻な影響を及ぼしてしまいます。（最近では排卵のない生理のある方も多く閉経前でも安心できませんが）
ではなんで女性は閉経後、骨粗鬆症、のリスクが高まるのでしょうか。

骨の組織は、私達の体内の全ての細胞と同じ様に、継続的に破壊されては再生されています。
ここでもプロゲステロンが大きく関係しています（男性ではテストステロンが同じような役割を担う）。

造骨細胞が新しい骨の育成をしながら破骨細胞が古い組織を溶かしてゆくのですが。 エストロゲンは、破骨細胞の働きを抑制する効果を持つので、骨粗鬆症の進行を遅らせます、しかし骨の組織の破壊を遅らせるだけです。

一方、天然プロゲステロンは新しい骨の組織をもたらす造骨細胞を刺激します。
閉経後、または閉経前でも排卵がなくなりプロゲステロンのレベルが下がると女性に骨粗鬆症が起こってゆくのは新しい骨を造ってくれるこの様な作用がなくなるためです。

骨粗しょう症でプロゲステロンを補うことによって実際に骨密度を上げてゆくことが出来るのはこういう理由からです。

以上女性の健康に自然なプロゲステロンは重要な役割を果たしている、ということを書きました、プロゲステロンに関しては私が以前練馬で開業していた時に様々なお悩みのある方に「お辛いならこういうものがありますよ」と紹介した所かなりの割合の方が効果を実感されておりました。

ただ現状では日本ではドラックストアーとかには売ってなく（アメリカでは当たり前にドラックストアで売ってるようです）ネットなどで取り寄せとなるようですが昔に比べたらはるかに手に入りやすくなってます（以前は個人輸入だった）値段も高価ではなくリスクも少ないので女性特有の症状のある方は試される価値大いにあると思いますのでご参考にということで紹介いたしました

※　現在妊娠の可能性のある方は使用方法に注意が必要ですので必ずご確認してください。