筋膜について

１、筋膜は第二の骨格

 筋膜は伸縮性と粘弾性のあるメッシュ状の膜で筋肉の表面から深部まで何層にも渡り筋繊維を包み込んでいます。

また筋膜は筋肉だけでは無く靭帯・骨・関節・内臓などすべての器官も包み込み、足の先から頭まで、全てを連結させ、支持、保護している膜組織です。

このように人体の各部は「膜」で区切られて、守られて、支えられているという事です
（走ったり飛び跳ねても内臓があっちこっち行かないのはそのお陰）
ですから筋膜は「第二の骨格」と言われ、膜の張力により姿勢を維持する支えとなっています。

２、筋膜は全身のスムーズな動きを可能にしている

筋膜はタンパク質のコラーゲンとエラスチンによってできています

コラーゲンでできた網は皮のベルトの様に強度があって、筋膜の形を保つ役割、またエラスチンでできた網はゴムチューブの様に伸び縮みするから、筋膜を柔軟にしてくれています

エラスチンには更に形を記憶する能力があるから、運動して伸びても元の形に戻ってくれるという役割もあります。

「柔軟で伸び縮みする強い膜に覆われているから、人間の身体はスムーズに運動したり、意識しなくても姿勢を保つ事ができる」という事です。
我々がスムーズに動けるのは、筋膜が伸び縮みするお陰なんですね

３、体のさまざまな痛みは実は筋膜からきてる事が多い

 「筋肉はほとんど痛みを感じない」そんな事は無いと思えるかもしれません。しかし筋肉ばかりか骨もそうです。軟骨にいたっては神経すらありません。しかし骨が折れても、肉離れをしてもすごく痛いのはなぜでしょうか？実は各組織を包んでいる筋膜で痛みを感じているのです。

筋は筋膜・骨は骨膜、お腹の中は腹膜。名称は異なりますが、これもすべて筋膜です。

筋膜は身体の隅々まで包み込み身体の異常を感知し、神経に痛みを伝えるセンサー(痛覚受容器)が沢山存在しています。

センサーだけではなく筋膜には痛覚神経も多くあり、その数は筋肉の約１０倍もあります。
そのセンサーと痛覚神経は筋膜に異常が発生すると痛みを発症させます。皆さんが痛いと思っている筋肉の痛みは筋肉痛では無く実はほとんど筋膜痛なのです。
また筋膜には温度や触圧覚等の外部からの刺激を受け取るセンサーや、関節の傾き等をはかるセンサーが付いています、それらもとても大切な役割をになってます。

５、筋膜は免疫機能にも関係している

 筋膜は細胞にかかる外からの張力と圧を検出し、この情報を直接筋膜が包んでいる細胞に伝えるレセプターと一体になっています。
このことにより筋膜が包んでいる細胞に対して必要に応じて順応するように指示を出す司令塔のような仕事もしています。

例えば筋膜が緊張している状態では、炎症物質を分泌させるように指示を出します。
逆に筋膜が正常に機能していると、筋膜と結合している部位を損傷した場合に治癒するように情報を伝達します。
このように免疫機能は炎症反応と大いに関係してますから免疫系にも筋膜は関係しているということです。

原因不明の難病、線維筋痛症に関係する1つの要因か炎症反応の異常亢進であることが明らかになっていますが筋膜の異常も多分大いに関係してると思われます。

３、筋膜はつながっている（アナトミートレイン）

 筋膜には筋筋膜経線と呼ばれるラインがあります。
これらのラインは筋膜の歪みや緊張を全身に伝え、動作をする時の筋肉の運動もサポートします。
筋膜のこれらのラインは、1つの筋の付着部を超えて結び付けています。
悪いことに、その線に沿った歪みは、筋筋膜経線すべてに伝わり、元々の歪み部位以外のどこかに痛みや機能障害を引き起こす可能性があります。（痛いところから離れた場所が実は原因という事も多々ある）

イメージとしてはハンカチや布生地の端を指で固定して、反対側の手で生地を引っ張るとシワができます。この様なことが身体でも起きています。
その結果、筋膜に癒着や歪みが起きるとその場所に痛みが出ます。

 癒着や歪みが生じた筋膜に包まれた筋肉や関節も可動性が低下します。そのためにその場所はピンで止められた様な状態になり、他の筋肉が活動すると布地のように他の筋膜が引き込まれ癒着や歪みが新たに形成され痛みが広がります、筋膜調整は筋膜のラインにそった施術が有効なゆえんでもあります。

当院は整体での施術では筋膜が決定的に重要であろう、との考えから独自の垂直均等持続圧での施術中心にトリガーポイント療法、マッスルエナジー、なども用い筋膜調整をメインに施術を行っております。